博客來暢銷排行榜 | 書名:活出這本書:最適合現代人的療癒練習 原文名稱:Live This Book 語言:繁體中文 ISBN:9789861335711 頁數:256 出版社:圓神 作者:湯姆.查特菲爾德 譯者:許恬寧 出版日期:2016/04/01 類別:心理勵志 |
活出這本書:最適合現代人的療癒練習購買網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010709242?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201610
做了這本書還不夠,你得活出這本書!
100則結合塗鴉、寫字、問答,全新型態的紓壓聖品。
讀完它,做完它,
你將找回自己忽略已久的聲音,綻放發自內心的微笑!
獻給自己的最佳禮物!
一天一個IDEA,去壓解膩不無聊!
數位時代,我們幾乎日日被科技與工作綁架,忙著上臉書發動態,用按「讚」數來刷存在感;忙著收發E-MAIL,藉此感受工作上的肯定與不可或缺。但,在這樣的生活高速轉動下,你真的快樂嗎?你有多久沒有慢下來,聽聽自己內心的聲音?
著色書讓你找回塗鴉的樂趣,寫字書讓你感受專注的愉悅,而這本書,將用100則天馬行空的練習,讓你藉著塗鴉、書寫、想像、問答,甚至散步,激發出源源不絕的創意靈感,並讓你重新發掘潛藏在心中的想法和情緒。就像是給自己的一個禮物,這本書將讓你重新愛上自己,為自己按個讚。
名人推薦
★心理諮商師、心靈療癒作家許皓宜真情推薦。
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